Fermentieren: Lebensmittel lange haltbar machen. So einfach, so gut!
Fermentieren leitet sich vom lateinischen Begriff fermentum (“Gärung”) ab und bezeichnet die enzymatische oder mikrobielle Umwandlung organischer Stoffe in Gase, Säure oder Alkohol. In anderen Worten: Hier werden in Lebensmitteln enthaltene Zucker durch Milchsäurebakterien, Hefe oder Pilze verstoffwechselt und dadurch natürlich auf natürliche Weise konserviert.