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Natreen Porridge Kakao

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Am Morgen ist es wichtig seine Energiereserven mit einem guten Frühstück aufzufüllen, so dass man gestärkt und voller Elan durch den Tag gehen kann. Wer auf seine schlanke Linie achtet, aber nicht auf die eine oder andere Leckerei am Morgen verzichten will, sollte zum natreen Porridge greifen. Das kalorienarme und zuckerreduzierte Porridge ist ein vollwertiges Frühstück, welches dir den benötigten Energiekick liefert.

Aber was ist Porridge eigentlich?

Porridge ist seit vielen Jahren schon ein bekanntes englisches Frühstücksgericht, welches die Amerikaner als Oatmeal bezeichnen. Bei uns in Deutschland kennen wir das Porridge eigentlich auch schon sehr lange, nämlich als Haferbrei.Lange genug war der Haferbrei nun bei uns verpönt, jedoch ist es nicht ganz grundlos, dass die Hafermahlzeit nun so geschätzt wird. Denn der Brei steckt voller komplexer Kohlenhydrate, wertvoller Nähr-, Ballast- und Mineralstoffe sowie pflanzlichem Eiweiß.

Zugaben

Du benötigst noch

  • 150 ml kochendes Wasser

Zubereitung

  1. Den Beutelinhalt in eine Tasse oder Schale geben.
  2. 150 ml kochendes Wasser hinzufügen.
  3. Mit einem Löffel gut verrühren und 3 Minuten ziehen lassen.

Zutaten

66 % Haferflocken, Süßungsmittel Isomalt, eiweißangereichertes Molkenpulver, Stärke, 2 % fettarmes Kakaopulver, Verdickungsmittel Guarkernmehl, 1 % Kakaokerne, Speisesalz, natürliches Aroma.

Nährwertangaben

Das zubereitete Produkt enthält:

  100gPortion ( 215g )
Energie (kJ)475 kJ1021 kJ
Energie (kcal)113 kcal242 kcal
Fett1.8 g3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren0.5 g1.1 g
Kohlenhydrate18 g38 g
davon Zucker0.5 g0.5 g
Eiweiss4.9 g11 g
Salz0.15 g0.32 g

* Referenz für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Allergene

Hinweis für Personen mit Allergien und/oder Unverträglichkeiten

Dieses Produkt enthält nachstehende allergene Zutaten lt. Gesetz:

  • Milch
  • Gluten

Aufgrund unserer Sortimentsvielfalt werden auf den Produktionsanlagen unterschiedliche Artikel hergestellt, sodass trotz sorgfältiger Bearbeitung Spuren bestimmter Allergene nicht vollständig vermieden werden können:

Kann Spuren von Ei, Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Natreen Porridge Kakao
https://www.ruf.eu/produkt/natreen-porridge-kakao/