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Crispy Salted Caramel Protein Pancakes

Protein Pancakes mit salzigen Butterkrokant-Crisps und Schokodragées

Was wäre das gemütliche Sonntagsfrühstück nur ohne Pancakes? Für uns gehören fluffige amerikanische Pancakes neben einem leckeren Croissant oder frischen Brötchen zum wohligen Wochenende-Gefühl einfach dazu!

Mit unserem Protein Pancake Pulver zauberst du dir die perfekten Pancakes nach amerikanischem Vorbild im Handumdrehen ganz ohne Rezept, ohne viel Abwiegen von Zutaten und vor allem ohne den kläglichen Versuch, die Eierschalen aus der Schüssel zu holen.

Dafür mit erhöhtem Proteingehalt für einen guten Start in den Tag und ganz viel Lecker. Denn unsere Crispy Salted Caramel Protein Pancakes warten mit unglaublichen, salzigen Butterkrokant-Crisps und leckeren Schokodragées auf. So erhältst du softe, goldbraune Pancakes + Topping in einem, ohne schlechtes Gewissen!

Die Zubereitung ist dabei denkbar einfach: Nur mit Milch anrühren, kurz ziehen lassen und ab in die Pfanne – so bleibt noch viel gemütliche Zeit am Sonntags-Frühstückstisch!

Protein Pancakes Crispy Salted Caramel

Zugaben

Du benötigst noch:

  • 150 ml Milch (1,5 % Fett)
  • Ca. 15 g Margarine für die Pfanne

Zubereitung

  1. Die Pancake-Mischung mit 150 ml Milch in eine Rührschüssel geben und mit dem Schneebesen gut verrühren. Den Teig 5-10 Minuten ziehen lassen.
  2. Etwas Margarine in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Pancake-Teig mit einem Esslöffel langsam in die Pfanne portionieren. Die Pancakes bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen.

Zutaten

Hafermehl, eiweißangereichertes Molkenpulver, 20 % Schokoladen-Dragées (Vollmilchschokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator Sojalecithine, natürliches Vanille Aroma), gesalzene Butterkaramellstücke (Zucker, Invertzuckersirup, Butter, Glukosesirup, Meersalz, Magermilchpulver, Säureregulator Natriumcarbonate, Emulgator Lecithine)), Zucker, Backpulver (Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate), Hühnervolleipulver, Meersalz, Glukosesirup, natürliches Aroma (Milch).

Nährwertangaben

Das zubereitete Produkt enthält:

  100gPortion ( 133g )RDE *
Energie (kJ)1240 kJ1649 kJ20 %
Energie (kcal)295 kcal392 kcal0 %
Fett11 g14 g20 %
davon gesättigte Fettsäuren4.1 g5.5 g27 %
Kohlenhydrate34 g45 g17 %
davon Zucker19 g25 g27 %
Eiweiss15 g20 g40 %
Salz1.3 g1.8 g29 %

* Referenz für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Allergene

Hinweis für Personen mit Allergien und/oder Unverträglichkeiten

Dieses Produkt enthält nachstehende allergene Zutaten lt. Gesetz:

  • Ei
  • Soja
  • Milch
  • Gluten

Aufgrund unserer Sortimentsvielfalt werden auf den Produktionsanlagen unterschiedliche Artikel hergestellt, sodass trotz sorgfältiger Bearbeitung Spuren bestimmter Allergene nicht vollständig vermieden werden können:

Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Crispy Salted Caramel Protein Pancakes
https://www.ruf.eu/produkt/ruf-protein-pancakes-crispy-salted-caramel/