RUF Protein Pancakes Black Cookies (15 Stück)

Fluffige Pancakes nach amerikanischem Vorbild sind der Klassiker für ein gemütliches Frühstück oder einen ausgiebigen Brunch. Mit dem RUF Monats-Vorrat Protein Pancakes Black Cookie genießt du goldbraune Pancakes mit leckeren dunklen Cookiestückchen und einem erhöhten Proteingehalt – ideal für einen genussvollen Start in den Tag.

Die Protein Pancakes verbinden eine lockere, softe Konsistenz mit intensivem Cookiecrunch. Die dunklen Cookiestückchen sind bereits in der Mischung enthalten und sorgen für ein besonderes Geschmackserlebnis – Pancakes und Topping praktisch in einem.

Die Zubereitung gelingt schnell und unkompliziert – ganz ohne Rezept und aufwendiges Abwiegen: Einfach das Pancake-Pulver mit Milch anrühren, kurz quellen lassen und anschließend in der Pfanne goldbraun ausbacken.

Vorteile im Überblick

• 15er Set RUF Monats-Vorrat Protein Pancakes Black Cookie
• Fluffige Pancakes nach amerikanischem Vorbild
• Leckere dunkle Cookiestückchen
• Erhöhter Proteingehalt
• Schnelle und unkomplizierte Zubereitung
• Ideal zum Frühstück oder Brunch

Sie benötigen noch:
150 ml Milch (1,5 % Fett)
Etwas (ca. 15 g) Margarine für die Pfanne

Zubereitung

Die Pancake-Mischung mit 150 ml Milch in eine Rührschüssel geben und mit einem Schneebesen gut verrühren. Den Teig 5-10 Minuten ziehen lassen. Etwas Margarine in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Pancake-Teig mit einem Esslöffel langsam in die Pfanne portionieren. Bei mittlerer Hitze die Pancakes von beiden Seiten goldbraun backen.

Nährwerte pro 100 g Produkt:

Brennwert(kJ/kcal)	kJ /kcal
Fett	g
davon gesättigte Fettsäuren	g
Kohlenhydrate	g
davon Zucker	g